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mode_editPrésentation
Thérapeute psycho-corporelle diplômée de l’École de Psychologie Biodynamique et formatrice certifiée en méditation de Pleine Conscience, j’accompagne les adultes et les adolescents à Lyon Croix-Rousse / Cuire. En séance, j’écoute autant ce que disent les mots que ce que raconte le corps. En vous accueillant dans votre globalité, le travail se fait plus complet et durable.
Ensemble, nous explorons vos besoins, vos émotions, vos croyances et vos schémas relationnels. Nous mettons du sens sur les événements de votre vie. Le travail verbal s’associe à des exercices dynamiques et au massage biodynamique afin de relâcher les stress retenus dans le corps, de libérer l’énergie bloquée et de relancer vos capacités naturelles d’autorégulation.
Au fil du processus, nous nous appuyons sur vos ressources et nous développons vos potentiels pour vous reconnecter à votre élan de vie et cheminer vers une relation harmonieuse à vous-même et au monde.En parallèle des consultations individuelles, je guide le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), programme de réduction du stress fondé sur la Pleine Conscience. J’y intègre certains apports de la MBCT (Thérapie Cognitive basée sur la Pleine Conscience), afin d’aider à réguler l’anxiété et à prévenir les mécanismes de rechute dépressive.
Plus d’informations :
jessicadesrieux.fr
jessicadesrieux@hotmail.com -
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97 rue Coste
69300 Caluire-et-Cuire
phone06 26 15 77 75
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