Yoga et Lâcher prise 04 AvrilAvr 2020 09:00 - 17:30

Cette journée permet d’aller à la rencontre de ce qu’est véritablement le lâcher prise dans le corps. Le mental peut comprendre, mais ne permet pas d’expérimenter de manière aussi directe le lâcher prise qu’en passant par le corps. A partir de respirations, de relaxations, d’observations et de pratiques corporelles issues du yoga et de la biodynamique, nous irons à l’écoute de ce qui se passe dans le corps, dans l’ici et maintenant, afin de rencontrer ce lâcher prise.
Ouvert à tous. Il est possible de venir à certains ateliers de la journée ou toute la journée.

80 euros la journée

Contact:  06 15 09 20 41
aureliecaudullo@gmail.com

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Aurélie Caudullo

    Aurélie Caudullo

    Je suis professeure de Yoga, diplômée de l’Institut Français de Yoga et thérapeute psycho-corporelle, diplômée de l’EPBE. Le yoga est entré très tôt dans ma vie, dès l’enfance, et m’a immédiatement apporté une forme d’apaisement dans la relation. Depuis, je poursuis ce chemin : rechercher l’apaisement, dans la relation à soi et à l’autre. Par le biais du yoga et de la thérapie, j’accompagne les personnes dans la complexité de la vie quotidienne sur leur chemin de transformation. Je propose des pratiques accessibles à tous dans le but de réguler le stress, trouver un bien-être corporel et mental, libérer la respiration, pacifier les émotions et retrouver un élan vital.

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