Danse libre et Méditation

Caroline Jeannet,  thérapeute psychocorporelle biodynamique, organise une série de cinq ateliers dans le Bas-Rhin, intitulé « ‘Danse libre et méditation ».

Description

Entrer en méditation de façon spontanée et immédiate n’est pas toujours à notre portée. Souvent nos tensions musculaires et notre mental font obstacle à la circulation libre de notre énergie et à notre quête de sérénité.
La Danse libre comme expression spontanée du corps devient alors un excellent vecteur pour préparer le corps à la méditation.
Cet atelier, conçu en deux grandes séquences distingue :
– un temps de danse libre, spontanée où l’on pourra lâcher, décharger ses tensions, se laisser porter par la musique, sans attente, ni jugement.
– Un temps de méditation dans une perspective d’ancrage et d’intégration.
Aucune compétence technique n’est requise, tout le monde est bienvenu, même si vous n’avez jamais dansé ou médité.


Lieu

Salle des Fêtes de Bosselshausen, Bas Rhin

Dates et horaires

Cycle de 5 ateliers : les jeudis 28 février, 14 mars, 25 avril, 9 mai, 23 mai 2019 19h00 -20h30

 

Prix

Tarif : 15 € l’atelier -70 € le cycle de 5 séances

Téléphone de contact

07 71 17 69 85

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