Une journée « À la rencontre des émotions » le 16 mars à Lyon

Aurélie Caudullo, professeur de Yoga, Thérapeute Psychocorporelle, propose une journée «  À la rencontre des émotions » le 16 mars à Lyon

Description

Le samedi 16 mars, une journée pour rencontrer ses émotions.

Les émotions sont parfois vécues comme étant problématiques, que ce soient les nôtres ou celles des autres. Elles semblent à certains moments bloquées, serrées, difficiles à exprimer par la parole ou par le corps.

À d’autres moments, elles peuvent être exprimées, voire surexprimées sans véritable apaisement, ni intégration de l’expérience. Pourtant, nous avons besoin de toute la palette des émotions, elles constituent la richesse humaine et ont toutes une utilité et une raison d’être. Les émotions ont un cycle de vie et les cycles émotionnels non achevés constituent une charge ayant un impact dans le corps.

Il est possible de venir toute la journée ou à la « carte »

Au programme de la journée, une méditation à 9h, une séance de yoga d’1h et demi de 10h30 à 12h, et l’après midi un atelier sur le thème de l’espace intérieur à partir du yoga et des outils de la thérapie biodynamique de 14h à 17h30.

 

Lieu

À L’atelier Croix-rousse, 23 rue du chariot d’or, Lyon 4e

Dates et horaires

Samedi 16 mars 2019

9h à 10h Méditation

10h30 à 12h00 Cours de Yoga

14h à 17h30 Atelier À la rencontre des émotions

Il est possible de participer « à la carte » ou à la journée entière

Prix

Journée entière 80 euros

Méditation 12 euros, Cours de Yoga 20 euros, Atelier 60 euros

Téléphone de contact

06 15 09 20 41

Mail

contact@yogama.fr

Site internet

https://www.yogama.fr/

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