Atelier méditation les 5 et 12 novembre à Lyon

Aurélie Caudullo, professeur de Yoga, Thérapeute Psychocorporelle, propose un Atelier méditation les 5 et 14 novembre à Lyon.

Description

Qu’elle soit active ou immobile, debout, en assise ou même allongée, la méditation nourrit pleinement l’être. La méditation n’est pas une technique, mais une prise de conscience de ce que nous sommes réellement, une connexion avec notre être, autrement dit avec notre réalité profonde.

Il s’agit de laisser faire, d’accueillir ce qui est là, dans le moment présent, en conscience. Ainsi, peut se faire une pacification de l’être, une harmonisation du mental et du corps.

La méditation peut apporter la sérénité, afin d’avoir la distance appropriée avec les évènements et un rapport sain à soi et aux autres

 

Lieu

Lundi matin : Centre Tao Yoga 2 Rue Dumont d’Urville, 69004 Lyon

Mercredi soir : Dojo Zen, 11 rue Dumenge, 69004 Lyon

Dates et horaires

Lundi 5 Novembre de 8h45 à 9h45

Mercredi 14 novembre de 20h30 à 21h30

Prix

12 euros

Gratuit pour les personnes ayant souscrit un forfait pour les cours de Yoga

Téléphone de contact

0615092041

Mail

aureliecaudullo@yogama.org

Site internet

https://www.yogama.fr/

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