Atelier danse libre et méditation 2018

Caroline Jeannet, Thérapeute psychocorporelle biodynamique, propose dans le Bas-Rhin à l’automne 2018 un cycle de cinq ateliers autour de la danse et de la méditation.

Description : Entrer en méditation de façon spontanée et immédiate n’est pas toujours à notre portée. Souvent nos tensions musculaires et notre mental font obstacle à la circulation libre de notre énergie et à notre quête de sérénité.

La Danse libre comme expression spontanée du corps devient alors un excellent vecteur pour préparer le corps à la méditation.

Cet atelier, conçu en deux grandes séquences distingue :

– un temps de danse libre spontanée où l’on pourra lâcher, décharger ses tensions, se laisser porter par la musique, sans attente, ni jugement.

– Un temps de méditation dans une perspective d’ancrage et d’intégration.

Ce premier cycle se déroulera les jeudi de 18h15 à 20h00

Dates : 20 septembre, 4 octobre, 18 octobre, 15 novembre, 29 novembre 2018

Lieu : salle des fêtes de Bosselshausen – 18 rue de l’Anneau

Tarif : 15 € l’atelier -70 € le cycle de 5 séances

Renseignements : 07 71 17 69 85

Aucune compétence technique n’est requise, tout le monde est bienvenu, même si vous n’avez jamais dansé ou médité.

Consultez le flyer.

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